Cómo mejorar el sabor del pescado congelado
Por mucho que nos guste comer pescado fresco, no siempre es posible. Muchas veces es una cuestión tan simple como que no tienes tiempo para ir al supermercado cada día que quieres comerlo. Congelarlo no es una mala opción y menos si aplicas estos trucos sobre cómo mejorar el sabor del pescado congelado. Recuerda que […]
Alimentos ricos en vitamina C y hierro para añadir a mi dieta
Los alimentos ricos en vitamina C y hierro son fundamentales para el cuerpo humano. Por un lado, la vitamina C supone aumentar los antioxidantes tan necesarios para el organismo. Mientras, el hierro es imprescindible en muchas funciones vitales, como la hemoglobina. Además, su deficiencia provoca anemia. Hoy vamos a hablarte de los alimentos que debes […]
Mi hijo de 2 años no quiere merendar, ¿qué le puedo dar?
Especialmente en los niños pequeños, crear un hábito de comidas es muy importante. Comer 2 o 3 veces no es saludable para ellos. Debes dividir las ingestas para cada 3 horas más o menos. Por lo tanto, la merienda es tan importante para ellos como la comida o la cena. Pero, y si tu hijo […]
Recetas de atún encebollado perfectas para niños
Sabemos que muchos peques suelen ser reacios a disfrutar del pescado a la hora de comer, es algo normal ya que esta carne puede tener aromas o sabores algo fuertes para sus paladares en desarrollo. Esto pasa especialmente con el atún, pero no tenéis de qué preocuparos ya que hoy os traemos varias recetas de […]
Recetas fáciles para adolescentes que no comen bien
Sabemos que muchas veces, obligar a comer según que platos a los adolescentes puede ser una tarea hercúlea. Cuántas veces nos hemos peleado por que se coman esas verduras, o por ese pescado que queda huérfano en el plato.
¿Qué comer para cuidar la vesícula?
La vesícula biliar es un órgano situado debajo del hígado y que forma parte del aparato digestivo, está conectada con el intestino delgado y su función es acumular la bilis producida por el hígado y que luego se requiere para el proceso de la digestión.
¿Qué comer para cuidar el riñón?
Cuidar los riñones es algo que todos deberíamos hacer más a menudo con nuestra dieta. Estos órganos encargados de filtrar y prevenirnos de enfermedades pueden verse afectados si nuestra dieta no es lo suficientemente completa.
Receta de bacalao al horno con verduras
Lo mejor del pescado, es sin duda, que podemos hacer con él una gran cantidad de recetas. Una de las que más nos gustan por su sencillez y sabor es la receta de bacalao al horno con verduras. Con esta fantástica receta podrás conquistar hasta a los paladares más exquisitos de casa. Coge papel y […]
¿Qué pescado es mejor para cenar?
Dicen que el equilibrio es la clave de las cenas, por eso los expertos en nutrición nos aconsejan no saltarse la última comida del día. ¿Y cómo debe ser la cena ideal? Pues ligera y nutritiva para poder tener un sueño reparador y levantarnos descansados. Por eso hoy os vamos a decir qué pescado es […]