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Alimentos ricos en hierro para el embarazo

Los alimentos ricos en hierro son claves durante el embarazo para prevenir la anemia, paliar el cansancio que se suele tener en esta etapa y la falta de apetito. Es por eso que te vamos a recomendar comidas que incorporar a tu dieta que sean ricas en hierro.

¿Cuál es la mejor fruta para cuidarte del mundo?

Ven a la frutería de tu Gadis más cercano y compra la fruta adecuada para cuidar tu figura tras todo un verano de caos en tu dieta. La mejor manera de comerla para disfrutar de sus efectos beneficiosos para tu organismo es sustituir ese picoteo de media mañana y media tarde por ella. Sabiendo esto, […]