En verano, ¡siempre hidratados!
[:es]Ha llegado el deseado verano, la estación del calor por excelencia. En verano una de las claves para soportar el calor es mantenerse hidratado. Beber mucha agua es fundamental para estar sanos. Hoy os traemos consejos para que no se nos olvide beber mucha agua este verano. La importancia de la hidratación El verano ya […]
Del plato a la huerta: compostaje casero
[:es]El compostaje casero es una herramienta súper útil para abonar nuestras plantas, jardines o huertos. Es un fertilizante natural que nos ayudará a tener nuestras plantaciones más saludables. Además, el compostaje casero se realiza con la mayor parte de los residuos orgánicos que se generan en el hogar, con lo que estaremos siendo responsables y […]
“No dejar a nadie atrás”, lema del Día Mundial del Agua 2019
[:es]Naciones Unidas fija en el 22 de marzo el Día Mundial del Agua. En este 2019, las actividades se enmarcan en la campaña “No dejar a nadie atrás” una adaptación de la motivación central de la Agenda 2030 de la ONU: todo el mundo debe beneficiarse del progreso para lograr un desarrollo sostenible. Y es […]
Recetas del mundo: Asia y Oceanía
[:es] Llegamos al final de nuestro viaje alrededor del mundo a través del descubrimiento de la cultura gastronómica de todos los continentes. Europa, Norteamérica, Caribe y México, América Latina y África fueron nuestras paradas previas. Terminamos nuestra aventura descubriendo manjares de Asia y Oceanía. Sopa de langostinos picante (Tailandia) Uno de los platos principales de la cocina tailandesa que tiene variantes […]
Juegos tradicionales para estar en casa
[:es] Aunque el sol haya asomado de vez en cuando en estos últimos meses, la realidad es que aún nos queda invierno por delante. Hoy queremos recuperar la tradición y daros algunas ideas para las tardes de mal tiempo. ¡Prepárate a pasarlo en grande sin salir de casa! Juegos tradicionales Los juegos de toda la […]
Aire limpio. Planeta sano
[:es] Aire limpio. Planeta sano Miramos a nuestro alrededor. Alzamos la vista. Disfrutamos de un día soleado, tiritamos si estamos inmersos en la niebla, nos quejamos (a veces) de la lluvia… pero no somos realmente conscientes de lo que nos sucede cada vez que respiramos. Porque un cielo soleado y luminoso no es sinónimo de […]
Tendencias de deporte en familia
Hacer deporte en familia es una de las formas más sanas de relacionarse. Es compartir un espacio con nuestras personas favoritas fuera de las cuatro paredes en las que vivimos, pero… ¿qué podemos hacer? Beneficios de hacer deporte en familia Mantener una vida activa y una alimentación saludable son las bases para una larga y […]
Recetas para la temporada de otoño
Y casi sin habernos dado cuenta ya estamos aquí ¡en otoño!. Atrás quedan las vacaciones y ya estamos plenamente de vuelta a la rutina. Trabajo, estudios, colegios…en realidad es la época de comenzar de nuevo, ¡para todas las edades! Temporada de otoño Muchas personas sentirán alivio de haber pasado el calor intenso. Parece que hasta […]
Recetas del mundo: América del sur
Continuamos con nuestro viaje internacional para conocer la increíble gastronomía de las diferentes regiones del mundo. Ya visitamos Europa y Norteamérica, Caribe y México. Nuestra escala ahora es Sudamérica. Esta región es realmente especial ya que, en la mayor parte de los países, nos une una lengua común. Además, muchos de los productos que consideramos […]
Recetas del mundo: Norteamérica, Caribe y México
Hace unos meses que iniciamos nuestra serie de publicaciones de recetas del mundo. Con ellas queremos acercar a nuestros lectores y lectoras a nuevos platos, nuevos sabores que incorporar a los menús más tradicionales de nuestras casas. Tras Europa, es el turno ahora de viajar a Norteamérica, el Caribe y México. Las recetas son adaptadas […]
