Receitas de outono baixas en histamina
Aínda quedan unhas semanas con produtos de outono nas nosas despensas e, despois de compartir receitas sen lácteos e sen glute, hoxe traemos algunhas ideas baixas en histamina. Neste caso, non todas as froitas e verduras desta época do ano son as máis axeitadas para o menú, xa que moitas teñen un contido alto en […]
O voluntariado: unha forma descoñecida de colaboración e aprendizaxe
O concepto de desenvolvemento sostible xira ao redor da idea de transformación social, ambiental e económica. Isto require dunha cidadanía activa e comprometida para conseguir un mundo máis xusto, inclusivo e sostible. Por iso, a Axenda 2030 recoñece explicitamente aos grupos de persoas voluntarias como partes interesadas para alcanzar os 17 ODS. A consecución destes […]
Recursos didácticos para traballar o 25N na aula
Quedan uns días para a celebración do 25 de novembro, o Día Internacional para a Eliminación da Violencia contra a Muller, un tema moi importante para Gadis co que levamos varios anos solidarizándonos a través da participación en iniciativas que traballan para a súa erradicación. Por desgraza, a violencia contra as mulleres e as nenas […]
Receitas con produtos de outono para persoas que non poden consumir lácteo
Este ano, aínda que o outono entrou preguiceiro, os seus produtos hai xa unhas semanas que poboan a sección de froita e verdura dos nosos supermercados. Mandarinas, caquis, peras, mazás, mangos, castañas, cabazas, berenxenas… Unha infinidade de posibilidades para renovar menús despois do cambio de alacena! 😉. Pero hoxe, ademais de propoñerche algunhas ideas de […]
Que é o NEAT e cambios na túa rutina para evitar o sedentarismo
A actividade física é un dos piares fundamentais para unha vida saudable. De feito, a OMS estima que poderían evitarse ata 5 millóns de mortes ao ano se a poboación mundial fose máis activa. Sabemos que, ás veces, custa atopar o oco na rutina diaria para adestrar ou practicar algún deporte. Con todo, existen pequenos […]
Unha volta ao cole sostible con Alimentes
Xa estamos en posición de saída para a volta ao cole! Hoxe retornan ás aulas os escolares castelán leoneses e o luns farano as alumnas e os alumnos galegos. Desde hai uns días, as familias están inmersas nos preparativos deste novo curso escolar. Ademais de libros e materiais, tamén é o momento de planificar os […]
Consellos para facer a compra no verán
As temperaturas estivais e o cambio de rutinas supoñen un reto para a organización da despensa e da lista da compra. Nesta época do ano, o risco de que se estraguen os alimentos é maior e é importante planificar os menús, organizar a compra e almacenar correctamente os alimentos. Sabías que o desperdicio alimentario aumenta […]
Xogos no coche para as e os peques
O verán é unha época na que as viaxes en coche adoitan multiplicarse e, independentemente das distancias, a calor e a dose extra de actividade poden facer que resulten máis pesados do habitual. Aínda que é algo que lle pasa a todos os membros da familia, as e os peques nótano moito máis. Hoxe queremos […]
Especial #GadisSalud: a sandía
A sandía é, xunto co melón, a froita máis refrescante da despensa estival. Un clásico destas datas que non adoita faltar en calquera neveira, verdade? Ademais de ser unha fonte de hidratación pola súa gran achega de auga, ten múltiples propiedades para o teu organismo e adoita triunfar entre os máis pequenos da casa. Confesámolo! […]
Alimentes Dixital: balance da terceira edición
O pasado 31 de maio botamos o peche á terceira edición de Alimentes Dixital, a plataforma formativa de Gadis que fomenta a educación pola sustentabilidade. Como sempre ao final de curso, toca facer balance. Se o ano pasado a participación superou as nosas expectativas, este ano mellorou mesmo os prognósticos máis optimistas! Durante os meses […]
