Meriendas saludables para el cole
[:es]Tanto la media mañana como la tarde, son momentos clave del día para unas meriendas. El desayuno o la comida ya empiezan a llegar a los pies de nuestros peques. La recarga de energía se hace inminente. Estos bocados evitarán que coman en exceso en las tomas principales y nos ayudarán a equilibrar mejor su […]
Temporada primavera-verano
[:es]¡Qué ganas teníamos de escribir este post! ¿La razón? Poder darle la bienvenida a la florida primavera 😊 Despedimos al frío invierno y nos sumergimos en la temporada del color y el calor. ¿Y qué alimentos nos trae este nuevo semestre? Pasemos a ver. Alimentos de temporada. Ya sabéis que somos muy fans de las […]
La importancia de la compra informada
[:es]El mejor pediatra para nuestros peques. Las vacaciones más exóticas. El mejor libro para regalar. Y, por supuesto, la mejor comida para nuestros menús 😊 Cada vez más, todas nuestras elecciones se basan en buscar, comparar, conocer opiniones de otros compradores… Para ello es necesario tener a nuestro alcance información fiable del producto o servicio […]
La información nutricional de la etiqueta
[:es]El etiquetado nutricional nos aporta una valiosa información acerca de los alimentos que consumimos. Aprender a leerla, y acostumbrarnos a hacerlo, nos ayudará a tomar mejores decisiones de compra. Más saludables y responsables 😉 ¿Qué información nos aporta el etiquetado nutricional? La etiqueta nutricional es como el DNI de la comida envasada. En ella podemos […]
¿Qué son los alimentos ecológicos?
[:es]Los productos de agricultura ecológica son aquellos que se producen de la manera más natural posible. Sin químicos de síntesis. Los alimentos ecológicos siguen un sistema de cultivo que respeta el medio ambiente y que conserva la fertilidad de la tierra mediante la optimización de los recursos naturales. Están certificados y sometidos a estrictos controles, […]
Desperdicio alimentario: del conocimiento a la acción
[:es]El desperdicio alimentario es uno de los problemas económicos, sociales y ambientales más importantes en la actualidad. Cada año se desperdician en el mundo más de 1,3 millones de alimentos. O lo que es lo mismo, un tercio de la comida producida no llega a su destino: alimentar nuestro organismo. Ante estas cifras desde Gadis […]
Los 4 básicos de un estilo de vida saludable
[:es]¡Bienvenidos a Gadis Saludable! Estamos encantados de recibiros y poder compartir un estilo de vida saludable.[:gl]Benvidos a Gadis Saudable! Estamos encantados de recibirvos e poder compartir un estilo de vida saudable.[:]
