Beneficios del yogur para la salud, ¿cuál es el mejor para tomar?

El yogur es ese derivado de la leche con una gran cantidad de beneficios para la salud. Algunos ya te sonarán, pero con otros quedarás realmente sorprendido. Lo mejor es que el yogur se puede comer de muchas maneras distintas, puede producirse tanto de vaca como de cabra u oveja y puede tener más, menos […]