¿Las habas suben la tensión o la bajan?

habas frescas

Para nuestro cuerpo, muchos alimentos pueden ser muy beneficiosos. Consumir verduras y frutas es recomendable por varias razones. Una de ellas, porque permite brindarle al organismo todo tipo de nutrientes valiosos para el cumplimiento de distintos procesos. Las distintas vitaminas y minerales presentes en los alimentos nos ayudan a fortalecer todas las células, órganos y […]