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Mejores frutas y verduras para comer en marzo | Gadis

mejores furtas y verduras para comer en marzo

El mes de marzo supone el final del invierno y el inicio de la primavera. Una época del año que, en lo que a la huerta se refiere, trae consigo una combinación de productos, ya que conviven los últimos de los meses fríos con los primeros primaverales. Pero, ¿cuáles son las mejores frutas y verduras […]

¿Dónde está Gadis en Astorga? | Gadis

dónde está Gadis en Astorga

Astorga es uno de los enclaves más históricos y turísticos de la provincia de León. No en vano, está reconocida como ciudad monumental y en ella confluyen dos de las rutas más importantes del Camino de Santiago: el Camino Francés y la Vía de la Plata. Hoy, sin embargo, vamos a conocer dónde se encuentra […]

Beneficios de los productos lácteos enteros | Gadis

beneficios de los productos lácteos enteros

Los productos lácteos enteros son aquellos que proceden de la leche y que mantienen su contenido graso natural. Hablamos, por ejemplo, de la leche entera y otros derivados como el queso, el yogur, la crema y la mantequilla en sus versiones completas en grasa. En este artículo, vamos a conocer cuáles son los principales beneficios […]

6 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico | Gadis

alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

Una dieta equilibrada y nutritiva es fundamental para disfrutar de un sistema inmunológico más saludable. Nutrientes como las vitaminas A, C y D, minerales como el zinc o el selenio y los ácidos omega-3 juegan un papel fundamental en las defensas de tu organismo. Pero,¿sabes cuáles son los mejores alimentos para fortalecer el sistema inmunológico? […]

Dónde están los supermercados Gadis en Xinzo de Limia

gadis en xinzo de limia

Xinzo de Limia es una pequeña población de casi 10.000 habitantes situada en la provincia de Ourense. Capital de la comarca de la Limia, es muy conocida popularmente en toda Galicia gracias a su famoso Entroido de Carnaval. Hoy, sin embargo, vamos a acercarnos a los supermercados Gadis en Xinzo de Limia. El Entroido de […]

Las 3 mejores frutas y verduras para comer en febrero

mejores furtas y verduras para comer en febrero

Febrero es un mes que ofrece una gran variedad de frutas y verduras. No faltan, por supuesto, los alimentos propios de la temporada invernal. Sin embargo, ya comienzan a aparecer algunos que tendrán su eclosión en primavera. Hoy, precisamente, vamos a conocer cuáles son las 3 mejores frutas y verduras para comer en febrero. Las […]

Alimentos con más aporte energético de supermercado | Gadis

alimentos con más aporte energético

Tu organismo necesita cada día de alimentos que ofrezcan un aporte energético alto. Estos alimentos son ricos en nutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) que brindan la energía que se requiere para realizar las actividades del día a día. En nuestros supermercados Gadis, tienes a tu disposición la mayor variedad de alimentos con más aporte energético. […]

6 alimentos antioxidantes buenos para el cuerpo | Gadis

alimentos antioxidantes buenos para el cuerpo

Los alimentos antioxidantes son aquellos ricos en sustancias que combaten el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Los antioxidantes, presentes en frutas, verduras, frutos secos y ciertas carnes y pescados, neutralizan los radicales, protegen el cuerpo y hacen frente al daño que se produce en las células. Pero además de combatir el envejecimiento, los […]

Beneficios de la coliflor para la salud | Gadis

beneficios de la coliflor para la salud

La coliflor es una hortaliza que se caracteriza por su cabeza blanca y carnosa, que no es más que un conjunto de flores que se conocen como floretes. La versatilidad culinaria es una de las grandes ventajas de este alimento. Pero, ¿sabes cuáles son los principales beneficios de la coliflor para la salud de tu […]

Frutas de temporada en diciembre | Gadis

frutas de temporada en diciembre

Diciembre es un mes que ofrece una gran variedad de frutas de temporada. Nos encontramos en los últimos coletazos del otoño, un momento del año en el que se combinan las frutas de esta temporada con las que están a punto de llegar. En esta ocasión, vamos a conocer cuáles son algunas de las mejores […]