Beneficios de las sardinas en lata para la salud y contraindicaciones

ensalada de sardinas

Las sardinas en lata son uno de los mejores alimentos que incluir a tu dieta. Son fáciles de comer, van genial en forma de bocadillo, ensalada o tosta y aportan nutrientes tan importantes para el cuerpo que se recomiendan mucho en situaciones tan delicadas como la del embarazo. A continuación te contamos cuáles son los […]

Propiedades del eneldo seco, beneficios y contraindicaciones

tomillo seco

Muchos de nosotros usamos a menudo condimentos aromáticos sin saber exactamente cómo afectan a nuestro organismo. Algo que ocurre también con el eneldo seco, cuyas propiedades beneficiosas y contraindicaciones son bien conocidas por los seguidores de la medicina tradicional. Esta planta verde se ha utilizado durante mucho tiempo en la cocina, dando a los platos […]