Lava el arroz: vierte el arroz en un bol amplio y cubre con agua, remueve con la mano y deshecha ese agua (también puedes regar las plantas con ella!), repite 5 veces, verás que el agua sale mucho mas clara.
Escurre el arroz y ponlo en una olla amplia, añade 2 tazas y media de agua y cuece a fuego medio por 12 minutos.
Mezcla una cucharada sopera de vinagre con una cucharada de postre de azúcar blanco, vierte sobre el arroz y mezcla con una espátula, deja que enfríe a temperatura ambiente.
Mientras tanto prepara una veganesa oriental: en el vaso de la batidora mezcla 100 ml de leche de soja sin azúcar y 200 ml de aceite de girasol con una cucharada sopera de vinagre, primero bate con la batidora apoyada en el fondo del vaso unos 20-30 segundos, hasta que veas que la salsa empieza a formarse y a cuajar, luego sube y baja otros 30 segundos suavemente hasta que todos los ingredientes estén mezclados, agrega una pizca de sal y una cucharada sopera de salsa de soja y vuelve a batir, refrigera hasta usar.
Corta un aguacate en láminas finas y reserva.
Engrasa un molde desmontable con un chorrito de aceite y esparce con la ayuda de una espátula o pincel de cocina, pon una primera capa de arroz, ha de ser 1/3 del arroz total y aplana con la ayuda de la espátula, por encima pon una capa de aguacate, otro tercio del arroz, el atún vegetal y una úlitma capa de arroz, refrigera hasta servir.
Desmolda con cuidado y pon los toppings que te apetezcan: mayonesa oriental, sriracha mayo, ajete tierno, semillas de sésamo.
Para servir, corta como si fuese una tarta tradicional y acompaña con un cuenquito de salsa de soja por si alguien quiere mojar.