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Mini muffins de chocolate
Una receta dulce y saludable para esos momentos golosos en los que tenemos antojo de dulce.
Autor/a:
Viki Lorenzo
Etiqueta/s:
chocolate, healthy, muffins
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Tiempo de preparación
30
minutos
min
Plato
Postre
Cocina
Dulce
Raciones
1
persona
Equipamiento
1 Bol
1 Molde de muffins
Ingredientes
1x
2x
3x
Ingredientes secos
1
taza
de harina integral de espelta
Un cuarto
de taza
de cacao en polvo 100%
1
sobre
de levadura de reposteria
Ingredientes húmedos
45
g
de aceite de coco
derretido durante 30 segundos al microondas
100
g
de puré de dátiles medjool
(se hace triturando los dátiles previamente hidratados en agua tibia)
Tres cuartos
de taza
de leche o bebida vegetal
1
huevo
Extra
80
g
de chocolate 85%
Elaboración paso a paso
Precalienta el horno a 180ºC.
En un bol, coloca todos los ingredientes húmedor y bate hasta que estén bien unidos.
Tamiza los ingredientes secos. Esto es solo para darle aire a los ingredientes y evitar algún grumo que puedan tener.
Une los ingredienes secos con los ingredientes húmedos.
Por ultimo, añade el chocolte picado.
Coloca la mezcla en los moldes previamente enfrasados con aceite de coco.
Hornea durante 12 minutos. Si los moldes son más grandes, hornea durante 20-25 minutos.
Deja enfriar y desmolda.
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