Go Back
+ servings

Ensalada de sandía, rúcula e feta

Cando chega o verán, apetecen receitas frescas, lixeiras e cheas de sabor. Esta ensalada de sandía, rúcula e feta reúne nun só prato a dozura da froita, o toque lixeiramente picante da rúcula e a intensidade do queixo feta. Unha combinación sinxela e sorprendente que demostra que, con bos ingredientes, non fai falta complicarse para desfrutar dun prato delicioso e refrescante.
Etiqueta/s:ensalada, sandía, saudable, sinxela
Imprimir receita
Tempo de preparación10 minutes
Tempo total10 minutes
Prato Primeiro prato
Cociña Mediterránea
Racións 2 persoas

Equipamento

  • 1 Cortador redondo

Ingredientes
  

  • 1 toro de sandía
  • 100 g rúcula
  • 100 g queixo feta
  • 1/2 Cebola morada
  • 1/2 Pepino
  • Sal
  • Pementa
  • Aceite de oliva
  • 1/2 zume de limón
  • Aneto
  • 50 g noces
  • 1 cda mel

Elaboración paso a paso
 

  • Nun bol mesturar a rúcula, co feta desmenuzado, cogombro cortado en dados pequenos, cebola morada á xuliana, aneto, sal, aceite de oliva e pementa negra moída.
  • Cortar cun aro de empratar ou cortador a sandía e dispoñer nun prato, Asperxer unhas gotiñas de zume de limón.
  • Engadir a ensalada e terminar cunhas noces toradas e un fío de mel.