Bol saudable de iogur grego con mel, avena integral e frutos do bosque
Este bol saudable combina a cremosidad do iogur grego GALAIKOS coa dozura natural do mel e a achega enerxética da avea integral. É unha receita fácil e rápida perfecta para almorzo, brunch ou merendas equilibradas. Os froitos do bosque achegan o toque acedo.es unha opción moi nutritiva cunha clara chiscadela ao sabor galego.
Imprimir receita
Equipamento
- 1 Bol
- 1 Culler
Ingredientes
- 2 Iogures gregos
- Mel
- Copos de avena integrais
- Arándanos frescos
- Frambuesas frescas
Elaboración paso a paso
- Vertemos os iogures nun bol amplo e mesturamos suavemente ata obter unha textura homoxénea.
- Engadimos mel ao gusto, axustando a cantidade segundo a nosa preferencia.
- Incorporamos flocos de avea integral para achegar fibra e textura.
- Distribuímos os arandos e frambuesas, creando un contraste vibrante e apetecible.
- Servimos inmediatamente e gozamos dun almorzo, brunch ou merenda equilibrada.