Smoothie de matcha e plátano
Unha receita fácil de realizar en cuestión dun minuto, nutritiva e ideal para as mañás ou como merenda.
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Equipamento
- Batedor
Ingredientes
- 125 g de iogur natural
- 1 pieza de plátano
- 100 ml de leite de améndoas
- 2 culleradiñas de matcha
- 45 g de follas de espinacas
Elaboración paso a paso
- Nun batedor introduce o iogur natural, o matcha, o plátano, o leite de améndoas e follas de espinacas.
- Acciona durante un par de minutos.
- Sirve e desfruta!
