{"id":727,"date":"2021-08-13T10:00:00","date_gmt":"2021-08-13T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=727"},"modified":"2021-08-13T10:00:00","modified_gmt":"2021-08-13T10:00:00","slug":"calendario-de-frutas-y-verduras-de-temporada-en-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/calendario-de-frutas-y-verduras-de-temporada-en-espana\/","title":{"rendered":"Calendario de frutas y verduras de temporada en Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"

Las frutas y verduras son alimentos saludables durante todo el a\u00f1o. Sin embargo, hay momentos en los que dichas frutas y verduras se encuentran en su mejor estado. Es la mejor \u00e9poca, por tanto, para comerlas y poder aprovechar mejor todas sus propiedades. Con este calendario de frutas y verduras de temporada en Espa\u00f1a<\/strong> sabr\u00e1s cu\u00e1ndo es la \u00e9poca m\u00e1s propicia para consumirlas.<\/p>\n

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Es cierto que hoy en d\u00eda puedes encontrar durante todo el a\u00f1o. Y en cualquier supermercado una gran variedad de frutas y verduras<\/strong>. No obstante, el precio y la calidad no van a ser los mismos que si compras estos alimentos en su temporada correspondiente. As\u00ed pues, \u00bfqu\u00e9 frutas y verduras son las que vas a poder encontrar de la m\u00e1xima calidad y al mejor precio en cada \u00e9poca del a\u00f1o?<\/p>\n

Calendario de frutas de temporada en Espa\u00f1a<\/h2>\n

Con este calendario de frutas de temporada en Espa\u00f1a<\/strong> podr\u00e1s saber cu\u00e1les son las frutas que corresponden a cada \u00e9poca del a\u00f1o. Podr\u00e1s adquirir frutas de mayor calidad<\/a>, con un mejor sabor y a un precio m\u00e1s econ\u00f3mico. Pero, adem\u00e1s, las frutas de temporada se hallan en su punto de maduraci\u00f3n m\u00e1ximo. Gracias a ello, disfrutar\u00e1s de todos sus nutrientes. Podr\u00e1s, por tanto, sacarle el m\u00e1ximo partido.<\/p>\n

Frutas de primavera<\/h3>\n

Las frutas de primavera<\/strong> por excelencia son el aguacate, la naranja y el n\u00edspero. Estas tres frutas las puedes comer perfectamente durante cualquier mes de esta estaci\u00f3n. Asimismo, tambi\u00e9n son ideales en esta \u00e9poca la fresa, la frambuesa, el kiwi<\/a>, la mandarina, el pomelo, el albaricoque, la ciruela, el melocot\u00f3n, el mel\u00f3n y la sand\u00eda. La pi\u00f1a, el pl\u00e1tano, el lim\u00f3n, la pera y la manzana tambi\u00e9n son frutas que se pueden conseguir perfectamente en primavera y son propias de estos meses.<\/p>\n

Frutas de verano<\/h3>\n

El mel\u00f3n y la sand\u00eda son, tal vez, las frutas de verano <\/strong>m\u00e1s habituales. Sin embargo, tambi\u00e9n tienen un gran protagonismo frutas como la ciruela, el melocot\u00f3n o la nectarina. Cualquiera de estas frutas se puede comer durante todos los meses del verano. Otras frutas de verano ideales para los meses estivales son la cereza, la uva, los higos, el albaricoque, la naranja, el mango, el aguacate, el n\u00edspero y la mora.<\/p>\n

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Calendario de frutas de temporada en Espa\u00f1a<\/figcaption><\/figure>\n

Frutas de oto\u00f1o<\/h3>\n

Oto\u00f1o es una \u00e9poca del a\u00f1o en la que tenemos menos frutas de temporada<\/strong>. No obstante, durante todos los meses de esta estaci\u00f3n son propias frutas como la uva, la granada y el mango. A lo largo de estos meses<\/a> tambi\u00e9n se pueden comprar en su punto exacto de maduraci\u00f3n frutas como la naranja, la mandarina, el pomelo, el kiwi, el caqui y el aguacate. Tambi\u00e9n es el mejor momento del a\u00f1o para comer casta\u00f1as. Si bien no es una fruta en s\u00ed, en muchas ocasiones se la considera como tal.<\/p>\n

Frutas de invierno<\/h3>\n

Por \u00faltimo, hay que hablar de las frutas de invierno<\/strong>. El calendario de frutas de temporada en Espa\u00f1a refleja que el kiwi, la naranja, la mandarina, el pomelo y el aguacate son las frutas que podr\u00e1s comer durante todos los meses de invierno. Tambi\u00e9n se hallan en su punto de maduraci\u00f3n frutas como el mango, el caqui, la uva, la fresa, el n\u00edspero y la granada.<\/p>\n

En cada uno de los doce meses del a\u00f1o tambi\u00e9n puedes comprar y aprovechar todas sus propiedades frutas como la pi\u00f1a, el pl\u00e1tano, el lim\u00f3n, la pera y la manzana.<\/p>\n

Calendario de verduras de temporada en Espa\u00f1a<\/h2>\n

El calendario de verduras de temporada en Espa\u00f1a<\/strong> es muy completo y ayuda a que podamos distinguir cu\u00e1l es el momento en el que podemos comprar verduras de m\u00e1s calidad y al mejor precio. De esta forma, al encontrarlas en su punto de maduraci\u00f3n m\u00e1ximo podr\u00e1s aprovechar todas las propiedades nutritivas y te durar\u00e1n m\u00e1s tiempo en casa.<\/p>\n

Verduras de primavera<\/h3>\n

La primavera es una magn\u00edfica \u00e9poca del a\u00f1o para comer verduras<\/strong> o preparar riqu\u00edsimas recetas con ellas. Durante estos meses podemos encontrar en su mejor estado de maduraci\u00f3n verduras como las acelgas, las alcachofas o los apios. Tambi\u00e9n se suelen comer la calabaza, la cebolla, las coles de Bruselas, la coliflor, la endibia, las espinacas, los guisantes, las habas, las jud\u00edas verdes, la lechuga, los nabos, el pimiento verde, la remolacha, el tomate y la zanahoria.<\/p>\n

\"Calendario<\/p>\n

Verduras de verano<\/h3>\n

A pesar del calor que suele hacer en los meses de verano, la huerta sigue brindando verduras de verano <\/strong>de gran sabor y calidad. Durante estos meses se pueden obtener verduras como el calabac\u00edn, la calabaza, la berenjena, las espinacas, la lechuga, el nabo, el ajo, el puerro, de verano, las jud\u00edas verdes, el esp\u00e1rrago blanco y triguero, las acelgas, el br\u00f3coli, el repollo, el pimiento. la remolacha, el tomate y la zanahoria.<\/p>\n

Verduras de oto\u00f1o<\/h3>\n

En oto\u00f1o los d\u00edas son ya m\u00e1s cortos y las temperaturas comienzan a bajar. Es en esta \u00e9poca del a\u00f1o cuando nos encontramos con diferentes tipos de verduras<\/strong>. Es el momento m\u00e1s propicio de las alcachofas, la coliflor, las calabazas, las berenjenas, las espinacas, los pimientos o incluso los boniatos. Tambi\u00e9n son muy recomendadas en esta \u00e9poca del a\u00f1o las acelgas. Sobre todo cocidas en su punto y acompa\u00f1adas de un buen ali\u00f1o.<\/p>\n

Verduras de invierno<\/h3>\n

Ya para terminar, hay verduras de invierno<\/strong> que resisten muy bien el fr\u00edo y la humedad propias de esta \u00e9poca del a\u00f1o. Las espinacas, los puerros, las coles de Bruselas, las cebollas, los ajos, el br\u00f3coli, la coliflor, las acelgas, los cardos, las endibias, las alcachofas, los apios, las zanahorias o las lechugas.<\/p>\n

A partir de este calendario de frutas y verduras de temporada en Espa\u00f1a<\/strong> lo tendr\u00e1s m\u00e1s f\u00e1cil para venir a Gadis y comprar las mejores frutas y verduras. Apostar por este tipo de productos tiene innumerables ventajas. Lo notar\u00e1s en el sabor y, sobre todo, en el precio. Los productos de temporada llegan a nuestros establecimientos directamente desde el huerto. Esto hace que sean frescos y que mantengan intactas todas sus propiedades. Ven a Gadis y ll\u00e9vate a casa las mejores frutas y verduras de temporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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