{"id":482,"date":"2019-09-08T08:29:27","date_gmt":"2019-09-08T08:29:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=482"},"modified":"2024-10-09T15:26:53","modified_gmt":"2024-10-09T15:26:53","slug":"beneficios-del-te-verde-ayunas-contraindicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/beneficios-del-te-verde-ayunas-contraindicaciones\/","title":{"rendered":"Beneficios del t\u00e9 verde en ayunas y contraindicaciones"},"content":{"rendered":"

Tomar t\u00e9 verde en ayunas, adem\u00e1s de ser un excelente sustitutivo del caf\u00e9 como bebida para empezar el d\u00eda y desperezarse, ofrece muchos beneficios para la salud. De todas formas, no te olvides de que el t\u00e9 no es inocuo, contiene te\u00edna<\/strong>, que a efectos pr\u00e1cticos funciona sobre el cuerpo como si fuera caf\u00e9, por lo que si tienes problemas cardiovasculares o de hipertensi\u00f3n, mejor bebe a primera hora un poquito de aceite de oliva y deja las bebidas excitantes.<\/p>\n

Con esta \u00fanica contraindicaci\u00f3n, el t\u00e9 es excelente, sobre todo para una cosa: devolverle a tu rostro la luz y la tersura de antes. El t\u00e9 es una fuente natural de antioxidantes, y no solo puedes tomar t\u00e9 verde para conseguir este fin, puedes alternar entre distintas variedades para conseguir distintos efectos en tu cuerpo pero siempre con una caracter\u00edstica en com\u00fan: nutrir tus c\u00e9lulas para retrasar su envejecimiento. Acomp\u00e1\u00f1alo con un yogur natural para regular tu flora<\/a> durante el desayuno.<\/p>\n

\"mejores<\/p>\n

Las propiedades del t\u00e9 verde ayudan a quemar grasa y bajar barriga<\/h2>\n

Siempre que tomas algo en ayunas lo que est\u00e1s haciendo es introducirlo en tu cuerpo en el momento en el que tu sistema digestivo est\u00e1 m\u00e1s necesitado de alimento y no tiene ning\u00fan proceso digestivo abierto. Para potenciar el efecto del t\u00e9, t\u00f3malo con agua calentita y un poquito de lim\u00f3n<\/strong>. Haci\u00e9ndolo as\u00ed, estar\u00e1s reforzando tu sistema inmune y ayudando a purificar tu cuerpo.<\/p>\n

Si quieres reforzar a\u00fan m\u00e1s sus efectos, deja de fumar y bebe alcohol con moderaci\u00f3n. Toma dos litros de agua al d\u00eda y camina al d\u00eda, como m\u00ednimo, media hora a marcha r\u00e1pida. Es importante que no te centres solo en un remedio casero concreto y que realices una dieta sana, sobre todo si tambi\u00e9n padeces de celulitis<\/a>. De esa forma, ese t\u00e9 verde que tomas a primera hora te sentar\u00e1 mucho mejor.<\/p>\n

Existen otros muchos alimentos beneficiosos para tomar a esta hora, como el aceite de oliva<\/a>. Elige el mejor en funci\u00f3n de lo que necesites para tu salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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