{"id":3134,"date":"2026-05-28T14:43:16","date_gmt":"2026-05-28T14:43:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=3134"},"modified":"2026-05-28T14:43:18","modified_gmt":"2026-05-28T14:43:18","slug":"como-elegir-fruta-y-verdura-de-temporada-en-el-supermercado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/como-elegir-fruta-y-verdura-de-temporada-en-el-supermercado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir fruta y verdura de temporada en el supermercado"},"content":{"rendered":"\n

Una de las formas m\u00e1s sencillas de comer mejor y disfrutar de m\u00e1s sabor es con la fruta y verdura de temporada<\/strong>. En Gadis te lo ponemos f\u00e1cil en este sentido, ya que contamos cada d\u00eda con la mayor variedad de frutas y verduras de la m\u00e1xima calidad. De esta forma, podr\u00e1s escoger los productos que mejor se adapten a tu d\u00eda a d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 elegir producto de temporada<\/h2>\n\n\n\n

Los productos de temporada<\/strong> llegan al supermercado en su mejor momento. No en vano, han seguido su ciclo natural, por lo que tienen un mejor sabor y textura y una frescura muy f\u00e1cil de apreciar. Adem\u00e1s, si sabes elegir bien en cada temporada, podr\u00e1s variar en tu alimentaci\u00f3n. Por ejemplo, en primavera te apetecen unas frutas, en verano otras y, en invierno, los platos de cuchara \u00bfverdad? A todos nos saben mucho mejor estos productos en su \u00e9poca concreta. <\/p>\n\n\n\n

La fruta y verdura de temporada es tambi\u00e9n ideal para que puedas descubrir nuevas ideas para tus recetas<\/strong>. Es el momento de preparar ensaladas m\u00e1s frescas, cremas calientes, guarniciones sencillas o postres con fruta que te encantar\u00e1n. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo identificar fruta y verdura de temporada en tienda<\/h2>\n\n\n\n

Si te fijas un poco cada vez que vayas a alguno de nuestros supermercados Gadis, la temporada se nota en la cantidad de producto disponible, en su aspecto y tambi\u00e9n en c\u00f3mo est\u00e1 presentado en la tienda. <\/p>\n\n\n\n

Aspecto y frescura<\/h3>\n\n\n\n

El primer paso es mirar bien el producto<\/strong>. Una fruta o verdura fresca suele tener un buen color, una piel firme y una apariencia totalmente natural. F\u00edjate, por ejemplo, en sus hojas (si est\u00e1n verdes y vivas), en la piel (que no tenga golpes), en el aroma, la textura y el color propio de su variedad. <\/p>\n\n\n\n

Estas se\u00f1ales son las propias de la fruta y verdura de temporada, ya que est\u00e1n en su momento \u00f3ptimo de consumo. <\/p>\n\n\n\n

Procedencia<\/h3>\n\n\n\n

Por otro lado, los productos de proximidad<\/strong> ayudan a reducir los desplazamientos y llegan antes al punto de venta. Con esto se consigue que la frescura y las propiedades de cada alimento se mantengan por m\u00e1s tiempo. <\/p>\n\n\n\n

En Gadis, precisamente, apostamos por el producto fresco y de cercan\u00eda<\/strong>. Queremos que llenes tu cesta de la compra con alimentos de temporada y de tu entorno. <\/p>\n\n\n\n

Rotaci\u00f3n del producto<\/h3>\n\n\n\n

Si un producto se vende con frecuencia, se repone m\u00e1s a menudo. As\u00ed podemos mantener una secci\u00f3n m\u00e1s viva, ordenada y con g\u00e9nero fresco. En una fruter\u00eda con una buena rotaci\u00f3n<\/strong>, encontrar\u00e1s una mayor variedad, una mejor presentaci\u00f3n y productos especialmente preparados para tu compra diaria. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Beneficios de comprar producto de temporada<\/h2>\n\n\n\n

No obstante, no queremos que cambies por completo tu compra del d\u00eda a d\u00eda. Solo tienes que elegir algunos de los mejores productos de temporada para disfrutar de todas sus ventajas. <\/p>\n\n\n\n

Sabor<\/h3>\n\n\n\n

Una fruta que se halla en su punto m\u00e1s \u00f3ptimo est\u00e1 m\u00e1s dulce, jugosa y agradable. Lo mismo ocurre con las verduras, que ganan textura y aroma cuando est\u00e1n en su mejor momento. <\/p>\n\n\n\n

Precio<\/h3>\n\n\n\n

Asimismo, cuando hay m\u00e1s disponibilidad de un producto, es m\u00e1s f\u00e1cil encontrar mejores precios para tu compra de cada d\u00eda<\/strong>. De esta forma, podr\u00e1s planificar tus men\u00fas sin renunciar en ning\u00fan momento a la calidad. Esta es una muy buena \u00e9poca para combinar frutas y verduras y evitar las compras impulsivas. <\/p>\n\n\n\n

Sostenibilidad<\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, la temporada y la proximidad son factores que est\u00e1n relacionados con una compra m\u00e1s responsable<\/strong>. Cada vez que eliges productos que se cultivan cerca y en su momento natural, est\u00e1s ayudando a reducir los transportes largos. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed pues, la pr\u00f3xima vez que vengas a Gadis<\/a> f\u00edjate en la frescura, el origen y el aspecto de nuestras frutas y verduras de temporada. Podr\u00e1s llenar tu cesta de la compra con m\u00e1s color y sabor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una de las formas m\u00e1s sencillas de comer mejor y disfrutar de m\u00e1s sabor es con la fruta y verdura de temporada. En Gadis te lo ponemos f\u00e1cil en este sentido, ya que contamos cada d\u00eda con la mayor variedad de frutas y verduras de la m\u00e1xima calidad. De esta forma, podr\u00e1s escoger los productos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3017,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-3134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentos-y-productos-de-temporada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3136,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134\/revisions\/3136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}