{"id":2393,"date":"2025-03-17T09:18:48","date_gmt":"2025-03-17T09:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=2393"},"modified":"2025-03-17T09:18:49","modified_gmt":"2025-03-17T09:18:49","slug":"top-5-verduras-para-comer-con-queso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/top-5-verduras-para-comer-con-queso\/","title":{"rendered":"Top 5 verduras para comer con queso"},"content":{"rendered":"\n<p>Si te gusta el queso y quieres incorporarlo a un plato saludable, te proponemos 5 recetas de <strong>verduras con queso<\/strong> ideales para ti. Estas recetas combinan el sabor y la textura cremosa del queso con la frescura y los nutrientes de las verduras. Podr\u00e1s crear opciones muy equilibradas y deliciosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde gratinados a verduras rellenas, tenemos preparadas <strong>recetas y elaboraciones muy sencillas y sabrosas<\/strong> para disfrutar del queso sin renunciar a una <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/saludable\/consejos-alimentacion-saludable-consumo-responsable-unete-gadissaludable\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/saludable\/consejos-alimentacion-saludable-consumo-responsable-unete-gadissaludable\/\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentaci\u00f3n saludable<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Top 5 verduras para comer con queso<\/h2>\n\n\n\n<p>Todos los ingredientes para estas cinco preparaciones los puedes encontrar en tu supermercado Gadis m\u00e1s cercano. All\u00ed podr\u00e1s comprar la <strong>mayor selecci\u00f3n de verduras y productos frescos<\/strong> de primera calidad a los mejores precios. Una oportunidad \u00fanica que cada d\u00eda ponemos a tu disposici\u00f3n para que disfrutes del m\u00e1ximo ahorro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Recetas de verduras con queso<\/h2>\n\n\n\n<p>Espinacas, calabacines, berenjenas, br\u00f3coli, pimientos. Las opciones para combinar verduras con queso son muy variadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Espinacas gratinadas con queso<\/h3>\n\n\n\n<p>Las <strong>espinacas gratinadas con queso<\/strong> es un plato muy cremoso, de sabor irresistible y muy f\u00e1cil de preparar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lava y hierve 500 gramos de espinacas frescas durante unos minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Escurre luego las espinacas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofr\u00ede en una sart\u00e9n un diente de ajo picado, agrega las espinacas y cocina unos minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpora 200 mililitros de nata y salpimenta al gusto.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasa la mezcla a una fuente para horno y cubre con queso rallado.<\/li>\n\n\n\n<li>Gratina a 200 grados cent\u00edgrados o hasta que el queso se dore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"669\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Top-5-verduras-para-comer-con-queso.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2394\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Top-5-verduras-para-comer-con-queso.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Top-5-verduras-para-comer-con-queso-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Top-5-verduras-para-comer-con-queso-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Calabacines rellenos de queso y jam\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las recetas de verduras con queso m\u00e1s tradicionales es la de los <strong>calabacines rellenos de queso y jam\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta los calabacines por la mitad y vac\u00edalos con una cuchara.<\/li>\n\n\n\n<li>Pica la pulpa y m\u00e9zclala con jam\u00f3n en trozos peque\u00f1os y queso rallado.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofr\u00ede la mezcla con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.<\/li>\n\n\n\n<li>Rellena las mitades de calabac\u00edn con la preparaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornea a 180 grados cent\u00edgrados durante 20 minutos o hasta que el queso se derrita o se dore ligeramente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Berenjenas a la parmesana<\/h3>\n\n\n\n<p>Las <strong>berenjenas a la parmesana<\/strong> son un plato muy cl\u00e1sico en la cocina italiana y que conjuga sabor y frescura:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta las berenjenas en rodajas y d\u00e9jalas reposar con sal para eliminar el amargor.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e1salas luego por harina y fr\u00edelas en aceite de oliva hasta que est\u00e9n doradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Alterna capas de berenjena, salsa de tomate, queso mozzarella y queso parmesano.<\/li>\n\n\n\n<li>Repite el proceso hasta completar el molde y termina con una capa de queso.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornea a 180 grados cent\u00edgrados durante 30 minutos hasta que el queso est\u00e9 gratinado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>SI no quieres utilizar honor, aqu\u00ed te dejamos una delicosa receta de <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/berenjenas-al-parmesano-2\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/berenjenas-al-parmesano-2\/\" rel=\"noreferrer noopener\">berenjenas al parmesano<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"660\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Recetas-de-verduras-con-queso.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2395\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Recetas-de-verduras-con-queso.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Recetas-de-verduras-con-queso-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Recetas-de-verduras-con-queso-768x507.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Br\u00f3coli con salsa de queso cheddar<\/h3>\n\n\n\n<p>Uno de los platos de verduras con queso m\u00e1s saludable y apetitoso es este <strong>br\u00f3coli con salsa de queso cheddar<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lava y corta el br\u00f3coli.<\/li>\n\n\n\n<li>Hierve el br\u00f3coli o coc\u00ednalo al vapor hasta que est\u00e9 tierno pero firme.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon una sart\u00e9n a fuego medio y agrega harina y mezcla hasta obtener una pasta.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpora leche poco a poco y remueve constantemente hasta que espese.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade queso cheddar rallado y vuelve a derretir.<\/li>\n\n\n\n<li>Sazona con sal y pimienta al gusto.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la salsa sobre el br\u00f3coli cocido y sirve caliente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Pimientos rellenos de queso y espinacas<\/h3>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, nada mejor que preparar estos <strong>pimientos rellenos de queso y espinacas<\/strong>, un plato muy nutritivo y f\u00e1cil de hacer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta pimientos en mitades y retira las semillas.<\/li>\n\n\n\n<li>Saltea espinacas en una sart\u00e9n con un poco de aceite de oliva y ajo hasta que se reduzcan.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla las espinacas con queso crema, ricotta o mozzarella, sazonando con sal, pimienta y nuez moscada.<\/li>\n\n\n\n<li>Rellena los pimientos con esta mezcla y hornea todo a 180 grados durante 20-25 minutos hasta que est\u00e9n tiernos y el queso gratinado.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes a\u00f1adir nueces o queso parmesano para darle m\u00e1s textura y sabor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Encuentra en tu <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/localizador\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/localizador\" rel=\"noreferrer noopener\">supermercado Gadis m\u00e1s cercano<\/a> verduras fresca y de temporada. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si te gusta el queso y quieres incorporarlo a un plato saludable, te proponemos 5 recetas de verduras con queso ideales para ti. Estas recetas combinan el sabor y la textura cremosa del queso con la frescura y los nutrientes de las verduras. Podr\u00e1s crear opciones muy equilibradas y deliciosas. Desde gratinados a verduras rellenas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[534],"tags":[],"class_list":["post-2393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentos-saludables"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2393"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2397,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions\/2397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}