{"id":2320,"date":"2024-12-13T09:24:13","date_gmt":"2024-12-13T09:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=2320"},"modified":"2024-12-13T09:24:15","modified_gmt":"2024-12-13T09:24:15","slug":"pures-de-verdura-de-temporada-de-diciembre-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/pures-de-verdura-de-temporada-de-diciembre-para-ninos\/","title":{"rendered":"5 pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada de diciembre para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/frutas-y-verduras-de-temporada-en-diciembre\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/frutas-y-verduras-de-temporada-en-diciembre\/\" rel=\"noreferrer noopener\">verduras de temporada<\/a> se convierten en protagonistas ideales para preparar en diciembre pur\u00e9s nutritivos y llenos de sabor para los m\u00e1s peque\u00f1os. Productos frescos como la calabaza, la zanahoria, el br\u00f3coli, la patata, el puerro, la coliflor o las espinacas son perfectos para elaborar unos <strong>pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas cremas no solo garantizan una alimentaci\u00f3n saludable. Tambi\u00e9n brindan una experiencia culinaria variada y adaptada a las necesidades de los ni\u00f1os. Adem\u00e1s, los pur\u00e9s son una <strong>excelente opci\u00f3n para introducir nuevos sabores y texturas<\/strong>. En este art\u00edculo, te damos hasta 5 recetas deliciosas que puedes preparar en un santiam\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>5 pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada de diciembre para ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los ingredientes de estos pur\u00e9s de verduras los puedes encontrar en nuestros supermercados Gadis. Contamos con la <strong>mayor selecci\u00f3n de productos frescos y de temporada <\/strong>a los mejores precios. Ac\u00e9rcate a tu <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/localizador\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/localizador\" rel=\"noreferrer noopener\">Gadis m\u00e1s cercano<\/a> y disfruta del m\u00e1ximo ahorro en tu carro de la compra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Pur\u00e9 de calabaza y zanahoria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>pur\u00e9 de calabaza y zanahoria<\/strong> es una de las recetas m\u00e1s sencillas, saludables y deliciosas que puedes preparar en casa para los ni\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pela y corta en trozos peque\u00f1os 500 gramos de calabaza y 3 zanahorias medianas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cocina las verduras en agua hirviendo con una pizca de sal durante 15-20 minutos o hasta que est\u00e9n tiernas.<\/li>\n\n\n\n<li>Escurre y reserva un poco del agua de cocci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Tritura las verduras con una licuadora y agrega un poco del agua de cocci\u00f3n para ajustar la textura.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla con una cucharada de mantequilla, sal y pimienta al gusto para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"662\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-de-diciembre.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2322\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-de-diciembre.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-de-diciembre-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-de-diciembre-768x508.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Pur\u00e9 de coliflor y puerro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las recetas m\u00e1s sencillas y con un sabor muy particular es este<strong> pur\u00e9 de coliflor y puerro<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta una coliflor y un puerro en rodajas finas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofr\u00ede el puerro en una sart\u00e9n con un poco de aceite de oliva hasta que est\u00e9 tierno.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade la coliflor, c\u00fabrela con caldo de verduras y cocina a fuego medio durante 15-20 minutos hasta que todo est\u00e9 blando.<\/li>\n\n\n\n<li>Escurre el exceso de l\u00edquido y tritura los ingredientes con una batidora hasta obtener una textura suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajusta la sala y a\u00f1ade pimienta al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Crema de br\u00f3coli y patata<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada m\u00e1s nutritivos es esta <strong>crema de br\u00f3coli y patata<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pela y trocea 2-3 patatas medianas y separa las flores de un br\u00f3coli.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofr\u00ede una cebolla picada en una sart\u00e9n con un poco de aceite hasta que est\u00e9 transparente.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade las patatas, el br\u00f3coli y 1 litro de caldo de verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja cocinar todo a fuego medio durante 15-20 minutos o hasta que est\u00e9n tiernos.<\/li>\n\n\n\n<li>Retira del fuego y lic\u00faa la mezcla hasta obtener una crema suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajusta la sal y pimienta al gusto y agrega un chorrito de crema o leche para darle una mayor cremosidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2323\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Pures-de-verduras-con-verdura-de-temporada-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Pur\u00e9 de espinacas y boniato<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A los ni\u00f1os les encanta este <strong>pur\u00e9 de espinacas y boniato<\/strong> como uno de los pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pela y corta en trozos un boniato mediano.<\/li>\n\n\n\n<li>Hierve los trozos en agua hasta que est\u00e9 tierno (15-20 minutos).<\/li>\n\n\n\n<li>Lava un manojo de espinacas frescas y ponlas en agua hirviendo durante 2-3 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Escurre las espinacas.<\/li>\n\n\n\n<li>Tras cocer ambos ingredientes, hay que colocarlos en una batidora.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega una cucharada de mantequilla, una pizca de sal y una pizca de nuez moscada.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla hasta obtener una textura suave y cremosa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Crema de alcachofas con guisantes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La \u00faltima de las recetas de pur\u00e9s de verduras con verdura de temporada que te proponemos es esta <strong>crema de alcachofas con guisantes<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limpia las alcachofas retirando las hojas externas y cortando los corazones en trozos.<\/li>\n\n\n\n<li>Cocina las alcachofas junto con los guisantes frescos y con caldo de verduras hasta que est\u00e9n tiernos.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofr\u00ede una cebolla y ajo picado en aceite de oliva hasta que est\u00e9n dorados.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade la cebolla y el ajo picado a la mezcla anterior.<\/li>\n\n\n\n<li>Tritura todo en una batidora hasta obtener una textura cremosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Condimenta con sal, pimienta y un toque de lim\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las verduras de temporada se convierten en protagonistas ideales para preparar en diciembre pur\u00e9s nutritivos y llenos de sabor para los m\u00e1s peque\u00f1os. 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