{"id":2131,"date":"2024-10-07T07:23:43","date_gmt":"2024-10-07T07:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=2131"},"modified":"2024-10-07T07:23:43","modified_gmt":"2024-10-07T07:23:43","slug":"ensaladas-de-frutas-de-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/ensaladas-de-frutas-de-septiembre\/","title":{"rendered":"Ensaladas de frutas de septiembre | Gadis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En septiembre, las ensaladas de frutas se convierten en una opci\u00f3n muy deliciosa para aprovechar la variedad de productos de temporada que tenemos. Un mes ideal para combinar las <a href=\"https:\/\/supermercados.gadis.es\/calendario-de-frutas-y-verduras-de-temporada-en-espana\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/calendario-de-frutas-y-verduras-de-temporada-en-espana\/\" rel=\"noreferrer noopener\">frutas frescas<\/a> que se encuentran en su punto \u00f3ptimo de maduraci\u00f3n. En este art\u00edculo, te mostramos hasta 4 <strong>ensaladas de frutas de septiembre<\/strong> que puedes preparar muy f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/category\/ensaladas\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/category\/ensaladas\/\" rel=\"noreferrer noopener\">ensaladas<\/a>, adem\u00e1s de ser muy saludables, permiten <strong>disfrutar de diferentes texturas y sabores<\/strong>. Podr\u00e1s crear platos vers\u00e1tiles y muy coloridos que van desde lo m\u00e1s dulce a lo m\u00e1s \u00e1cido. Una ensalada es, sin duda, el mejor acompa\u00f1amiento ligero para aportarle un toque diferente a tus comidas del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ensaladas de frutas de septiembre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los ingredientes para estas ensaladas los puedes encontrar en cualquiera de nuestros <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/localizador\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">supermercados Gadis<\/a>. Contamos cada d\u00eda con la <strong>mayor variedad de productos frescos y de temporada<\/strong>. Una amplia selecci\u00f3n para que disfrutes de todos los beneficios de estos platos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ensalada de granada y salm\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La<strong> ensalada de salm\u00f3n y granada <\/strong>es un plato fresco, nutritivo y repleto de contrastes en sus sabores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asa el salm\u00f3n en una sart\u00e9n con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta hasta que est\u00e9 bien dorado y cocido.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla en un bol unas hojas verdes, unos granos de granada, unas rodajas de aguacate y cebolla roja finamente cortada.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega el salm\u00f3n desmenuzado y ya fr\u00edo sobre la ensalada.<\/li>\n\n\n\n<li>Para el ali\u00f1o, puedes combinar zumo de lim\u00f3n, miel, aceite de oliva, sal y pimienta, mezclando bien y vertiendo todo sobre la ensalada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/supermercados.gadis.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ensaladas-de-frutas-de-septiembre-en-Gadis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2133\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ensaladas-de-frutas-de-septiembre-en-Gadis.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ensaladas-de-frutas-de-septiembre-en-Gadis-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ensaladas-de-frutas-de-septiembre-en-Gadis-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ensalada de melocot\u00f3n y jam\u00f3n serrano<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las ensaladas de frutas de septiembre m\u00e1s originales es esta que contiene <strong>melocot\u00f3n y jam\u00f3n serrano<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lava y corta en rodajas finas unos melocotones.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca las rodajas en un plato.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade lonchas finas de jam\u00f3n serrano entre los melocotones.<\/li>\n\n\n\n<li>Completa la ensalada con hojas frescas de r\u00facula o espinacas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta al gusto para el ali\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la mezcla sobre la ensalada y a\u00f1ade unas nueces o un poco de queso de cabra desmenuzado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ensalada de manzana y at\u00fan con salsa de aguacate<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>ensalada de manzana y at\u00fan con salsa de aguacate <\/strong>es muy ligera, saludable e ideal para el almuerzo o la cena:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta una manzana en cubos y m\u00e9zclala con una lata de at\u00fan.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega un poco de apio picado y cebolla morada troceada.<\/li>\n\n\n\n<li>Para la salsa, tritura un aguacate maduro con zumo de lim\u00f3n, sal, pimienta y un poco de yogur natural.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla todo con los ingredientes anteriores y a\u00f1ade unas hojas de lechuga fresca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"722\" src=\"https:\/\/supermercados.gadis.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Como-preparar-ensaladas-de-frutas-de-septiembre.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2134\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Como-preparar-ensaladas-de-frutas-de-septiembre.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Como-preparar-ensaladas-de-frutas-de-septiembre-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Como-preparar-ensaladas-de-frutas-de-septiembre-768x554.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ensalada de pera con nueces<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, la combinaci\u00f3n de ingredientes de esta ensalada de septiembre le aporta a tu plato un poco de<strong> frescura, dulzura y textura<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lava y corta en rodajas dos peras maduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca las rodajas sobre unas lechugas o espinacas frescas.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade un pu\u00f1ado de nueces tostadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes incluir tambi\u00e9n un poco de queso azul o de cabra para un sabor m\u00e1s intenso.<\/li>\n\n\n\n<li>El ali\u00f1o llevar\u00e1 aceite de oliva, vinagre, miel y un poco de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte el ali\u00f1o sobre la ensalada justo antes de servir.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En septiembre, las ensaladas de frutas se convierten en una opci\u00f3n muy deliciosa para aprovechar la variedad de productos de temporada que tenemos. Un mes ideal para combinar las frutas frescas que se encuentran en su punto \u00f3ptimo de maduraci\u00f3n. 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