{"id":1650,"date":"2023-06-26T11:00:00","date_gmt":"2023-06-26T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=1650"},"modified":"2023-07-11T11:46:52","modified_gmt":"2023-07-11T11:46:52","slug":"5-postres-con-yogur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/5-postres-con-yogur\/","title":{"rendered":"5 postres con yogur f\u00e1ciles y deliciosos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El yogur es un alimento muy vers\u00e1til y que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. No en vano, es rico en prote\u00ednas, calcio y probi\u00f3ticos, por lo que fortalece los huesos y tu sistema inmunol\u00f3gico. Para que lo puedas incluir con gusto en tu dieta, hoy te proponemos hasta 5 <strong>postres con yogur<\/strong> riqu\u00edsimos y muy f\u00e1ciles de hacer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los probi\u00f3ticos presentes en el yogur ayudan a tu salud intestinal mejorando la digesti\u00f3n y la absorci\u00f3n de los nutrientes. Adem\u00e1s, <strong>el yogur en bajo en grasa y calor\u00edas<\/strong>, de ah\u00ed que se incluya con frecuencia en las dietas para bajar de peso. No olvides, por tanto, incorporar al menos un yogur al d\u00eda en tu dieta para disfrutar del m\u00e1ximo bienestar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Descubre 5 postres con yogur f\u00e1ciles de hacer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y para hacerlo de la mejor manera, nada mejor que disfrutar de tu yogur con alguno de los postres que te mostramos a continuaci\u00f3n. Todos ellos son <strong>muy f\u00e1ciles de preparar<\/strong> y son perfectos para aprovechar tanto los beneficios del yogur como de diversas frutas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-faciles-de-hacer.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1651\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-faciles-de-hacer.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-faciles-de-hacer-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-faciles-de-hacer-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Yogur con granola y frutos rojos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>yogur con granola y frutos rojos<\/strong> es uno de los <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/recetas-yogur-cabra-griego-los-ninos\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/recetas-yogur-cabra-griego-los-ninos\/\" rel=\"noreferrer noopener\">postres con yogur<\/a> que no pueden faltar. La forma de prepararlo es muy sencilla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toma un yogur natural sin az\u00facar y vi\u00e9rtelo en un taz\u00f3n o un bol.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega granola crujiente (rica en fibra y nutrientes) y frutos rojos (fresas, frambuesas, ar\u00e1ndanos).<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade una cucharada de miel para darle un toque extra de sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla todos los ingredientes y listo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Bizcocho de yogur<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las elaboraciones m\u00e1s tradicionales en forma de postre con yogur es un <strong>bizcocho<\/strong>. La receta que te mostramos a continuaci\u00f3n es francamente muy sencilla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precalienta el horno a 180 grados cent\u00edgrados.<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara un molde para hornear con mantequilla y harina.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla en un bol 200 gramos de yogur natural, 3 huevos, 200 gramos de az\u00facar y una pizca de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade 200 gramos de harina tamizada y 1 sobre de levadura en polvo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla todo hasta obtener una masa homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la mezcla en el molde y hornea durante 40 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Vasitos de yogur y mango<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para el verano, nada m\u00e1s refrescante que estos <strong>vasitos de yogur y mango<\/strong>. Un postre con yogur con un sabor muy especial:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prepara una mezcla de yogur natural con az\u00facar y bate todo hasta obtener una textura suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Pela y corta el <a href=\"https:\/\/www.mapa.gob.es\/app\/MaterialVegetal\/fichaMaterialVegetal.aspx?idFicha=2350\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.mapa.gob.es\/app\/MaterialVegetal\/fichaMaterialVegetal.aspx?idFicha=2350\" rel=\"noreferrer noopener\">mango<\/a> en trozos peque\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega los trozos de mango al yogur y mezcla bien todo.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la mezcla en vasitos individuales y mete en la nevera durante unas horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Decora los vasitos con rodajas de mango fresco o un poco de granola crujiente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-deliciosos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1652\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-deliciosos.jpg 1000w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-deliciosos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/5-postres-con-yogur-deliciosos-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Manzana con miel, yogur y nueces<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro de los postres con yogur m\u00e1s deliciosos y nutritivos es este de <strong>manzana con miel, yogur y nueces<\/strong>. La combinaci\u00f3n de sabores que presenta es m\u00e1s que sugerente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corta las manzanas en rodajas finas y col\u00f3calas en un molde o un recipiente para el horno.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte un poco de miel por encima y espolvorea unas <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/propiedades-las-nueces-la-salud-contraindicaciones\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/propiedades-las-nueces-la-salud-contraindicaciones\/\" rel=\"noreferrer noopener\">nueces<\/a> picadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornea todo a 180 grados cent\u00edgrados durante 20 minutos hasta que las manzanas est\u00e9n tiernas y caramelizadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirve las manzanas con unas cucharadas de yogur por encima.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Tarta de mascarpone y yogur<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, te invitamos a preparar esta <strong>tarta de mascarpone con yogur<\/strong>. Un postre con yogur delicioso y que viene bien a cualquier hora del d\u00eda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mezcla en un bol 250 gramos de mascarpone con 200 gramos de yogur natural y 100 gramos de az\u00facar.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade el zumo de medio lim\u00f3n y la ralladura de su piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Bate tres claras a punto de nieve y vi\u00e9rtelas en la mezcla anterior.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega todo en un molde con base de galletas trituradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mete en la nevera durante dos horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Decora la tarta con frutas frescas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El yogur es un alimento muy vers\u00e1til y que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. No en vano, es rico en prote\u00ednas, calcio y probi\u00f3ticos, por lo que fortalece los huesos y tu sistema inmunol\u00f3gico. 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