{"id":1582,"date":"2023-04-24T07:12:39","date_gmt":"2023-04-24T07:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/?p=1582"},"modified":"2023-04-24T07:12:40","modified_gmt":"2023-04-24T07:12:40","slug":"frutas-y-verduras-de-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/frutas-y-verduras-de-primavera\/","title":{"rendered":"Frutas y verduras de temporada de primavera"},"content":{"rendered":"\n<p>La primavera es una \u00e9poca del a\u00f1o en la que vas a poder encontrar una gran variedad de frutas y verduras frescas de temporada. Alimentos todos ellos con un alto contenido en vitaminas y minerales que ayudan a mantener una buena salud. Hoy, precisamente, te mostramos cu\u00e1les son las frutas y verduras de temporada de primavera m\u00e1s habituales.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.gadisa.es\/blog\/por-que-consumir-productos-de-temporada\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.gadisa.es\/blog\/por-que-consumir-productos-de-temporada\/\" rel=\"noreferrer noopener\">productos de temporada<\/a> son aquellos que tienes a tu disposici\u00f3n en su \u00e9poca natural de crecimiento y maduraci\u00f3n. Se trata, pues, de alimentos cosechados en su momento \u00f3ptimo, por lo que van a tener una mejor calidad nutricional, un mejor sabor y un aroma propio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Introduce las frutas y verduras de temporada de primavera en tu dieta<\/h2>\n\n\n\n<p>Las frutas y verduras de temporada se hallan en su punto m\u00e1ximo de sabor y calidad nutricional. Es, por tanto, el mejor momento para aprovechar todas sus propiedades y beneficios. Ten en cuenta que estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que son perfectos para que disfrutes de una dieta equilibrada y saludable.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, al consumir productos locales y de temporada est\u00e1s apoyando a los agricultores de la zona y reduciendo el impacto ambiental de los transportes de larga distancia. Todo ello con el objetivo de variar tu dieta y evitar las deficiencias nutricionales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"999\" height=\"661\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Verduras-de-temporada-de-primavera.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1583\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Verduras-de-temporada-de-primavera.jpg 999w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Verduras-de-temporada-de-primavera-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Verduras-de-temporada-de-primavera-768x508.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Frutas de temporada de primavera<\/h3>\n\n\n\n<p>Entre las frutas de temporada de primavera hay que hablar de las fresas, las cerezas, los albaricoques, los melocotones, los n\u00edsperos y las frambuesas. Tambi\u00e9n son muy comunes en esta \u00e9poca del a\u00f1o los c\u00edtricos, especialmente las naranjas, los pomelos y las mandarinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya comienzan a verse tambi\u00e9n los primeros melones y sand\u00edas, as\u00ed como las ciruelas, los kiwis y los aguacates.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Verduras de temporada de primavera<\/h3>\n\n\n\n<p>Si hemos de hablar de las verduras de temporada de primavera, tenemos que citar sobre todo los esp\u00e1rragos, los guisantes, la lechuga, las acelgas, los rabanitos, las zanahorias o el br\u00f3coli. Los apios, las alcachofas, las coles, las espinacas o la remolacha son las primeras verduras en aparecer en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s adelante ya aparecen la cebolla, la calabaza, el pepino y el r\u00e1bano. La temporada final de la primavera concluye con las habas tiernas, las jud\u00edas verdes, los berros y los tomates.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Compra frutas y verduras de temporada de primavera en Gadis<\/h2>\n\n\n\n<p>En nuestros <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/\" rel=\"noreferrer noopener\">supermercados Gadis<\/a> vas a poder encontrar la mayor selecci\u00f3n de frutas y verduras de temporada de primavera. Fresas, naranjas, kiwis, guisantes, alcachofas, esp\u00e1rragos y mucho m\u00e1s. Alimentos todos ellos pensados para que disfrutes de una dieta saludable y muy variada.<\/p>\n\n\n\n<p>Te garantizamos cada d\u00eda la m\u00e1xima calidad a los mejores precios. Productos procedentes de nuestras huertas locales para preparar todo tipo de recetas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"999\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frutas-de-temporada-de-primavera.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1584\" srcset=\"https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frutas-de-temporada-de-primavera.jpg 999w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frutas-de-temporada-de-primavera-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.gadis.es\/supermercados\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frutas-de-temporada-de-primavera-768x506.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Fruta y verdura siempre fresca<\/h3>\n\n\n\n<p>Las frutas y verduras que tenemos en nuestros supermercados est\u00e1n siempre frescas. Estos alimentos contienen m\u00e1s nutrientes que los que han sido almacenados durante largos periodos de tiempo. Los nutrientes esenciales se deterioran con el paso del tiempo y la exposici\u00f3n a la luz y el calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Las frutas y verduras de temporada de primavera en <a href=\"https:\/\/www.gadis.es\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.gadis.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gadis<\/a> tienen un sabor y una textura m\u00e1s que saludable. Adem\u00e1s, durar\u00e1n m\u00e1s tiempo en tu casa una vez las compres, ya que son m\u00e1s resistentes a los microorganismos y las bacterias que causan su descomposici\u00f3n. Incluye estas frutas y verduras en tu dieta y disfrutar\u00e1s de una alimentaci\u00f3n m\u00e1s plena y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La primavera es una \u00e9poca del a\u00f1o en la que vas a poder encontrar una gran variedad de frutas y verduras frescas de temporada. 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