Cómo tomar semillas de chía en ayunas, ¿sirve para adelgazar? | Gadis Supermercados
Desde hace unos años, las semillas de chía está ganando adeptos por todo el mundo, y es que esta semilla de la salvia hispánica, es una fantástica fuente de Omega 3, fibra, carbohidratos, nutrientes que mejoran significativamente el tránsito intestinal, electrolitos, ácidos grasos oleicos y además es perfecta para ayudar a nuestro organismo a depurarse. Puede […]
Qué vitaminas y qué sabor tiene la lombarda
La lombarda, popularmente conocida como la col morada o la berza morada es una planta de la familia del repollo que está ganando fama en la cocina de todo el mundo en los últimos años. Su color morado tan peculiar se debe, en gran medida, a la presencia de un pigmento que se llama antocianina, […]