Beneficios de la papaya para la salud, el cabello y la piel
¿Eres uno de esos adictos a la papaya? ¿Estás pensando en añadirla a tu dieta porque has escuchado hablar mucho sobre ella? En ambos casos, estás de enhorabuena. Porque existen una gran cantidad de beneficios de la papaya, tanto para salud general, como para el pelo o la piel específicamente. Originaria de las zonas tropicales […]
Propiedades, beneficios y contraindicaciones de comer lentejas
Las lentejas son legumbres relacionadas con los frijoles y el maní, con un clara naturaleza nutritiva. Tienen un alto contenido en proteínas, alrededor del 26%. De hecho, son las segundas leguminosas con más cantidad de proteínas que puedes encontrar, solo por detrás de la soja. Hay distintas variedades de lentejas, aunque en términos de sabor […]