Frutas y verduras de temporada en junio locales y saludables
Vamos dejando atrás poco a poco la primavera y nos adentramos en el verano. Una época del año en la que las buenas temperaturas nos brindan la posibilidad de disfrutar de una mayor variedad de frutas. De hecho, estas se hacen aún más grandes, frescas y jugosas. A continuación, veremos cuáles son las verduras y frutas de temporada en junio que puedes encontrar más fácilmente y a un mejor precio en nuestros supermercados.
El verano es un buen momento para comer frutas y verduras. Una época del año en la que, con el calor, apetecen más los platos frescos y ligeros. La gran variedad de alimentos que tenemos a tu disposición en nuestros supermercados Gadis te permitirán disfrutar de innumerables recetas.
Frutas de temporada en junio
Las frutas propias de este mes poseen una gran cantidad de agua para hidratar el cuerpo frente a los rigores del calor. Hablamos, por ejemplo, de la ciruela, la cereza, el albaricoque, el melocotón, el fresón, el plátano, los arándanos, los nísperos, las nectarinas, las peras, las moras o las piñas.
No obstante, todos asociamos la llegada del verano con frutas tan tradicionales como el melón o la sandía. En este sentido, también tienen cabida las llamadas frutas exóticas. Hay que destacar aquí, por ejemplo, el higo y el mango. Ambas frutas se hallan en su punto exacto de maduración y tienen un sabor mucho más fresco, jugoso y duradero.
Todas estas opciones de frutas de temporada en junio son más que saludables. Además, las puedes tomar tal cual o preparar infinidad de batidos y zumos refrescantes. Junio es un mes en el que los estantes de fruta de nuestros supermercados exhiben un colorido inusual.
¡Hazte ya con tus frutas de temporada!
Verduras de temporada en junio
Junio es también el mes en el que se hallan en plena temporada verduras como las lechugas, los pepinos, los tomates, las zanahorias, las cebollas, los rábanos, la remolacha y los aguacates. Afortunadamente, la variedad en este mes es muy amplia, hasta el punto de poder encontrar judías verdes, pimientos rojos, ajos, calabaza y calabacines en su punto exacto de maduración.
Como puedes ver, todas las verduras de junio anteriores son ideales para preparar ensaladas frescas y ligeras muy propias de la época del año en la que nos encontramos.
No obstante, también hay verduras de temporada en junio que se hallan aún en su época tardía. Son el caso de las acelgas, el brócoli, las espinacas, los puerros y los espárragos trigueros.
¡Compra ya tus verduras de temporada!
Todas estas verduras y frutas de temporada en junio las puedes encontrar al mejor precio en tu supermercado Gadis. Productos locales y frescos que llegan a diario a nuestros establecimientos para que puedas disfrutar de la máxima calidad y aprovechar así todas sus propiedades nutricionales.