¿Cuál es la fruta y verdura de abril de temporada?
Los productos de temporada están cada vez más de moda. Esto es algo que tenemos muy claro en Gadis. Por eso, en todos nuestros supermercados contamos cada día con los mejores y más variados productos. Hoy, precisamente, queremos que conozcas cuál es la fruta y verdura de abril de temporada. Toma nota.
Consumir productos de temporada tiene muchos beneficios para tu salud y tu bolsillo. De hecho, se trata de los alimentos más frescos y con más sabor. Todos ellos mantienen sus propiedades al máximo para que te puedas beneficiar de ellas. Además, estos productos permiten que se pueda impulsar la economía local, ya que proceden de proveedores de kilómetro cero. Un hecho que también supone que resulten más económicos y sostenibles.
Fruta de abril de temporada
Abril es ya un mes primaveral. Es el momento de disfrutar de una cocina más ligera y variada. Afortunadamente, tendrás a tu disposición una gran cantidad de frutas de temporada en todos nuestros supermercados. Y una de las principales novedades de este mes es el níspero, una fruta con una gran cantidad de minerales, fibra y vitaminas.
Las fresas y fresones son, sin duda, las grandes protagonistas del mes de abril y de casi toda la primavera. También es el momento, especialmente a finales de este mes, de los albaricoques. El plátano, la naranja, la mandarina, el limón o el pomelo son también frutas de las que podrás disfrutar en su total plenitud en el mes de abril.
La mayoría de estas frutas de abril de temporada son ricas en fibra, vitaminas y minerales. La fresa, por ejemplo, tiene propiedades diuréticas, mientras que el níspero contiene sustancias de acción astringente. El plátano, por su parte, es ideal para regular el tránsito intestinal y reforzar el sistema inmunológico.
Verdura de abril de temporada
En el caso de las verduras, encontramos una gran variedad. Por un lado, tendremos las verduras que son propiamente de la primavera, mientras que por otro veremos cómo aún se mantienen algunas verduras de la temporada más fría.
Las grandes protagonistas de este mes son la cebolla, el puerro, el ajo, el tomate, la lechuga, la espinaca, el calabacín, la acelga, el repollo, el brócoli, la coliflor, el pepino, el pimiento, la calabaza, la berenjena, los guisantes, las judías verdes, el espárrago verde, la alcachofa, la remolacha, el apio y el rábano.
La verdura de abril de temporada es ideal para incluir en cualquier dieta. Contienen gran cantidad de vitaminas, minerales, ácido fólico y numerosas propiedades diuréticas o antioxidantes. Un mes de abril, por tanto, en el que podrás disfrutar de una huerta muy variada y que se refleja perfectamente en cualquiera de nuestros supermercados.
Si acudes a Gadis durante el mes de abril, te recomendamos comprar esta fruta y verdura de abril. Es el momento en el que se hallan en su máximo nivel de maduración, por lo que podrás beneficiarte mucho más de todas sus propiedades. Además, podrás encontrar estas frutas y verduras al mejor precio.
¿Eres amantes de los productos de temporada? Pues puedes conocer en nuestro blog la lista de los mejores, mes a mes:
O estación a estación: