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¿Qué comer para cuidar el riñón?

Qué comer para cuidar el riñon

Cuidar los riñones es algo que todos deberíamos hacer más a menudo con nuestra dieta. Estos órganos encargados de filtrar y prevenirnos de enfermedades pueden verse afectados si nuestra dieta no es lo suficientemente completa.

¿Qué comer para cuidar el hígado?

Beneficios del kiwi en ayunas y propiedades

Nuestro hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Toda la sangre que sale del estómago y los intestinos pasa por el hígado que la procesa, descompone y equilibra, además crea los nutrientes y metaboliza los medicamentos de forma que el cuerpo pueda usarlos sin que resulten tóxicos. Se han identificado más […]

Beneficios del té verde con menta y propiedades

propiedades del te verde

El té verde ha supuesto una revolución en la salud natural de las personas. Esto se sabe gracias a las muchas de sus características antioxidantes, así como su efecto de termogénesis y diurético. Además, su rico sabor y su agradable aroma le han llevado a la máxima popularidad entre las plantas terapéuticas. Lleva usándose durante […]

Propiedades de la quinoa roja y blanca, ¿qué beneficios aportan?

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La quinoa es tan nutritiva que la FAOUN (Food and Agricultural Organization of the United Nations) la denominó el grano del año para 2013. Comparada con otros granos, como el trigo o el arroz, la quinoa es una mejor fuente de proteína así como también un gran número de vitaminas y minerales. Y como otros […]

Mejores carnes para hacer barbacoa, a la brasa y a la parrilla

Siempre que se va a hacer una barbacoa, empiezan a surgir dudas. Que si las bebidas, que si los entrantes, etc. Pero la pregunta más importante y que hoy vamos a zanjar para siempre es la de cuáles son las mejores carnes para hacer barbacoa. Así que tomad apuntes y seguid leyendo con mucha atención.

Receta de bacalao al horno con verduras

Lo mejor del pescado, es sin duda, que podemos hacer con él una gran cantidad de recetas. Una de las que más nos gustan por su sencillez y sabor es la receta de bacalao al horno con verduras. Con esta fantástica receta podrás conquistar hasta a los paladares más exquisitos de casa. Coge papel y […]

¿Qué pescado es mejor para cenar?

cual es el mejor pescado del mundo

Dicen que el equilibrio es la clave de las cenas, por eso los expertos en nutrición nos aconsejan no saltarse la última comida del día. ¿Y cómo debe ser la cena ideal? Pues ligera y nutritiva para poder tener un sueño reparador y levantarnos descansados. Por eso hoy os vamos a decir qué pescado es […]

Beneficios de comer tomate crudo todos los días | Gadis

beneficios de comer tomate crudo todos los días

Puede que todavía muchos de los que estáis leyendo estas líneas no conozcáis los increíbles beneficios de comer tomate crudo todos los días, pero no os preocupéis porque desde Gadis os los vamos a explicar para que empecéis desde ya a introducir este alimento en vuestras dietas semanales.

Propiedades del ajo en ayunas, ¿es realmente beneficioso?

Existe una gran controversia acerca de las supuestas propiedades del ajo en ayunas, mucha gente apoya la teoría de que tomar de uno a cuatro dientes de ajo nada más despertarse es sumamente beneficioso para el cuerpo mientras que otra gran parte de la población cree que esta práctica puede no aportar ningún beneficio e […]