Beneficios de las sardinas en lata para la salud y contraindicaciones
Las sardinas en lata son uno de los mejores alimentos que incluir a tu dieta. Son fáciles de comer, van genial en forma de bocadillo, ensalada o tosta y aportan nutrientes tan importantes para el cuerpo que se recomiendan mucho en situaciones tan delicadas como la del embarazo. A continuación te contamos cuáles son los […]
Supersticiones del laurel, ¿da buena o mala suerte?
El laurel siempre ha estado rodeado de supersticiones, aunque no todo el mundo tiene claro si asociadas a la buena o a la mala suerte. Lo cierto es que, desde la antigüedad, la gente creía que, si se extendían pequeñas hojas de una planta de laurel en todos los rincones de una vivienda, se eliminaría […]
Qué puedo comer para bajar el colesterol malo
Si tienes el colesterol malo alto, estás exponiendo tu cuerpo a demasiados riesgos. Todo el mundo lo sabe, sin embargo, algunos no dan el paso de controlarlo hasta que se ven forzados por recomendaciones médicas. Generalmente porque lo asocian a dejar de comer recetas ricas, pero la realidad es hay alimentos deliciosos y sanos que […]
