La información nutricional de la etiqueta
[:es]El etiquetado nutricional nos aporta una valiosa información acerca de los alimentos que consumimos. Aprender a leerla, y acostumbrarnos a hacerlo, nos ayudará a tomar mejores decisiones de compra. Más saludables y responsables 😉 ¿Qué información nos aporta el etiquetado nutricional? La etiqueta nutricional es como el DNI de la comida envasada. En ella podemos […]
3, 2, 1, ¡Alimentes!
[:es]Esta semana comienza Alimentes, el programa escolar basado en hábitos de vida saludable y consumo responsable. ¿En qué consiste el programa Alimentes? Alimentes es un proyecto dirigido a escolares que desde Gadis llevamos implementando unos 15 años. Contamos con unos materiales diseñados para contribuir a la formación en hábitos saludables y responsables. Estos recursos didácticos […]
¿Qué son los alimentos ecológicos?
[:es]Los productos de agricultura ecológica son aquellos que se producen de la manera más natural posible. Sin químicos de síntesis. Los alimentos ecológicos siguen un sistema de cultivo que respeta el medio ambiente y que conserva la fertilidad de la tierra mediante la optimización de los recursos naturales. Están certificados y sometidos a estrictos controles, […]
Desperdicio alimentario: del conocimiento a la acción
[:es]El desperdicio alimentario es uno de los problemas económicos, sociales y ambientales más importantes en la actualidad. Cada año se desperdician en el mundo más de 1,3 millones de alimentos. O lo que es lo mismo, un tercio de la comida producida no llega a su destino: alimentar nuestro organismo. Ante estas cifras desde Gadis […]
Descanso saludable
[:es]Dormir bien y suficiente es tan necesario como comer bien y ejercitarse El sueño y la salud ¿Os habéis parado a pensar que cuando un niño pequeño llora sin razón aparente, decimos que tiene sueño? Lo decimos porque sabemos que el humor en los bebés es directamente proporcional al descanso que tengan. Sin embargo, a […]
Día Mundial del Corazón
[:es]El corazón ha sido tema central de la medicina, las artes, la filosofía o de la lingüística desde los tiempos más remotos. Hoy en día, sigue siendo uno de los emoticonos más utilizados. Es la parte más apasionada. La más leal. La más dulce. Es el centro de todo. Día mundial del corazón. El, 29 […]
Alimentos de la temporada otoño-invierno
[:es]En otoño se acaban las vacaciones y poco a poco vamos retomando la rutina. La temperatura ya ha descendido unos grados. Los días se acortan. Los bosques se visten de amarillos, rojos y marrones. Y la mantita y el sofá nos llaman para disfrutar juntos de la temporada de otoño-invierno 😊 Las cuatro estaciones […]
Consejos sobre alimentación saludable y consumo responsable. ¡Únete a #GadisSaludable!
[:es]En Gadis queremos ayudarte a que te encuentres fenomenal y en plena forma en esta vuelta al cole. Para ello, hemos recopilado una serie de recomendaciones y consejos que harán que la vuelta a la rutina sea más llevadera, volviendo con más ganas que nunca y de una forma muy sencilla.[:gl]En Gadis queremos axudarche a que te atopes fenomenal e en plena forma nesta volta ao cole. Para iso, recompilamos unhas recomendacións e consellos que farán que a volta á rutina sexa máis doada, volvendo con máis ganas ca nunca e dunha forma moi sinxela.[:]
Todos los secretos del Tráiler de Vida Saludable 2017
[:es]El próximo viernes 8 de septiembre comienza la tercera edición del Tráiler de Vida Saludable. 😊 ¡No podemos estar más felices![:gl]O próximo venres 8 de setembro comeza a terceira edición do Tráiler de Vida Saudable. 😊 Non podemos estar máis felices![:]
Los 4 básicos de un estilo de vida saludable
[:es]¡Bienvenidos a Gadis Saludable! Estamos encantados de recibiros y poder compartir un estilo de vida saludable.[:gl]Benvidos a Gadis Saudable! Estamos encantados de recibirvos e poder compartir un estilo de vida saudable.[:]