Calendario Saludable .
Adquiere productos de temporada ya que mantienen todas sus propiedades nutricionales al ser recolectados en el momento óptimo de su ciclo vital y además poseen una apariencia, textura y sabor más intesos. En nuestra exposición itinerante te explicaremos medidas de consumo responsable que te ayudarán en tu día a día.
Ver calendarios .
Calendario Saludable
Primavera / Verano .
Los días se alargan, las temperaturas ascienden y las frutas y verduras se llenan de color y de agua para ayudarnos a mantener una buena hidratación. Es la época de los frutos del bosque, las fresillas, la fruta de hueso y por supuesto, de los refrescantes melones y sandías. El momento ideal de disfrutar de sabrosos tomates, pimientos y berenjenas. Descubre al resto de protagonistas de esta temporada:
Frutas de temporada .
De Ene a May
Fresa
De Feb a May
Níspero
De Abr a May
Albaricoque
De May a Ago
Nectarina
De May a Sep
Melocotón
De May a Sep
Sandía
De Jun a Ago
Ciruela
De Jun a Ago
Melón
De Jun a Sep
Aguacate
De Jun a Oct
Paraguayo
De Jul a Ago
Higo
De Jul a Sep
Pera
De Jul a Nov
Membrillo
De Ago a Sep
Mango
De Ago a Nov
Manzana
De Ago a Ene
Cerezas
De Oct a Dic
Verduras de temporada .
Espárrago
De Mar a May
Pepino
De Abr a Oct
Cebolla
De Abr a Oct
Calabaza
De Abr a Nov
Judía
De Abr a Dic
Nabo
De Abr a Dic
Zanahoria
De May a Ene
Tomate
De Jun a Sep
Espinacas
De Sep a May
Repollo
De Sep a May
Puerro
De Sep a May
Pimiento
De Sep a Jun
Brócoli
De Nov a Abr
Calabacín
De Nov a Ago
Calendario Saludable
Otoño / Invierno .
Los días se acortan, las temperaturas bajan y llegan las verduras perfectas para caldos y cocidos como son nuestros queridos grelos, las coles y los repollos. Las frutas nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmune gracias a la vitamina C que contienen alejando los resfriados con naranjas, pomelos y kiwis, entre otras. Descubre a las protagonistas de esta temporada:
Frutas de temporada .
Fresa
De Feb a May
Pera
De Jul a Nov
Manzana
De Ago a Ene
Mango
De Ago a Nov
Uva
De Sep a Dec
Kiwi
De Oct a Mar
Caqui
De Oct a Dec
Mandarina
De Nov a Mar
Naranja
De Nov a Abr
De Ene a May
Pomelo
De Dec a Abr
Verduras de temporada .
Judía
De Abr a Dic
Calabaza
De Abr a Nov
Cebolla
De Abr a Oct
Nabo
De Abr a Dic
Zanahoria
De May a Ene
Pimiento
De Sep a Jun
Espinacas
De Sep a May
Puerro
De Sep a May
Repollo
De Sep a May
Acelgas
De Oct a Abr
Berenjena
De Oct a Abr
Alcachofa
De Nov a Mar
Col Lombarda
De Nov a Mar
Apio
De Nov a Mar
Guisantes
De Nov a Mar
Brócoli
De Nov a Abr
Coliflor
De Nov a Abr
Grelos
De Nov a Abr
Calabacín
De Nov a Ago
¡Consúltalo cuando quieras! .
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