{"id":23629,"date":"2026-04-15T11:41:22","date_gmt":"2026-04-15T09:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadis.es\/receta\/?p=23629"},"modified":"2026-04-15T12:32:41","modified_gmt":"2026-04-15T10:32:41","slug":"refogado-de-polo-asiatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadis.es\/receta\/gl\/refogado-de-polo-asiatico\/","title":{"rendered":"Refogado de polo asi\u00e1tico"},"content":{"rendered":"\t\t
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Refogado de polo asi\u00e1tico<\/h1>\n
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Este salteado de pito asi\u00e1tico \u00e9 unha receita doado, r\u00e1pida e moi nutritiva, perfecta para o d\u00eda a d\u00eda. A s\u00faa gran vantaxe \u00e9 que podes adaptala facilmente ao que te\u00f1as na neveira, axustando os ingredientes ao teu gusto sen perder ese toque saboroso tan caracter\u00edstico. O pito \u00e9 o protagonista, a\u00ednda que tam\u00e9n podes substitu\u00edlo por pavo sen problema, e os anacardios p\u00f3dense cambiar por cacahuetes para darlle un xiro diferente. Ademais, se che gusta o picante, podes engadirlle un pouco e conseguir\u00e1s un resultado a\u00ednda m\u00e1is irresistible.<\/span><\/div>\n
Autor\/a: <\/span>Sara L\u00faa<\/a><\/span><\/div>\n
Etiqueta\/s:<\/span>polo, r\u00e1pido, refogado, sinxela<\/span><\/div><\/div>\n<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span> Imprimir receta<\/a>\n
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Tiempo de preparaci\u00f3n<\/span>15 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo de cocci\u00f3n<\/span>10 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo total<\/span>25 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
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Plato <\/span>Prato principal<\/span><\/div>
Cocina <\/span>Oriental<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n
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Raciones <\/span>2<\/span> persoas<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n

Equipamiento
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  • 1 T\u00e1boa de cortar<\/div><\/li>
  • 1 Coitelo<\/div><\/li>
  • 1 Wok ou tixola<\/div><\/li>
  • 1 Bowl o tixola<\/div><\/li>
  • 1 Culler para remoxar<\/div><\/li><\/ul><\/div>\n
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    Ingredientes
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