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Pastel de avena, plátano y crema de cacahuete

Autor/a: Lola Crespo (Ñamlicioso)
Postre, desayuno o merienda fácil, sin gluten y baja en calorías para darse un capricho dulce sin remordimientos.
raciones Raciones 7 personas
gorro chef Plato Desayuno
Cocina Española
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Equipamiento

  • Tenedor para triturar plátanos
  • Bol para mezclar ingredientes
  • Molde apto para el horno

Ingredientes
 

  • 165 g de copos de avena sin gluten
  • 3 Plátanos
  • 7 g de levadura
  • 5 g de sal
  • 5 g de canela
  • 360 ml de bebida vegetal
  • 30 g de sirope ágave
  • 60 g crema de cacahuete
  • 1 Huevo

Elaboración paso a paso

  • Triturar en un bol los plátanos con ayuda de un tenedor, añadir el huevo y mezclar.
  • Añadir el sirope de ágave, la bebida vegetal y la crema de cacahuete, remover.
  • Agregar los copos de avena, la sal, la levadura, la canela. Integrar la mezcla.
  • Verter en un molde, hornear a 180 grados 30 minutos.
  • Decorar con un plátano cortado en rodajas y crema de cacahuete.
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Tiempos

Preparación10 minutos
Cocción 30 minutos
Total 40 minutos
Etiqueta/s: sin azúcar, sin gluten, sin lactosa